スプレータイプの日焼け止めのおすすめ10選。紫外線吸収剤不使用など

年々増加している紫外線が、さまざまな肌トラブルや健康リスクの原因になるのはご存知のとおりです。これを軽減するのはやはり日焼け止めの使用が有効です。その中でも「スプレータイプ」に絞り込み、特徴・注意点やおすすめメーカー・商品を厳選してお届けします。

スプレータイプの日焼け止めとは?使い方は

スプレータイプの日焼け止めとは、クリームやジェルのように塗り込むのではなく、直接肌に吹き付けて使うタイプの製品のことです。
メリットはずばり「手軽」なこと。紫外線の強い日はこまめに使用したいところですが、時間がなかったりメイク崩れを避けたかったりすると、液体タイプではなかなか難しいところです。
スプレータイプならサッとひと吹き手軽なため、髪やメイクの上から直接塗ってもOK、手が届きにくいところにも塗り直せるため、紫外線対策もバッチリです。

スプレータイプの日焼け止めの注意点は

注意点は手軽な分、やや浸透力に欠けること。まんべんなく塗ったつもりでもムラが出来やすくなります。また欠点を補うために紫外線吸収剤を使っているタイプも多いです。このタイプは効果が高い反面刺激が強いため、敏感肌や皮膚の薄い子供に使う場合は注意が必要です。
できればクリームタイプなどの日焼け止めで下地を作っておいて、スプレーは補助的な使い方をするというのが最も効果的な使い方です。
また、スプレーに限ったことではないですが、「未開封状態で3年以内に品質が変わるものを除き、使用期限の記載義務はない」という点も注意したいところ。
明確に使用期限が記載されていない製品が多いため、去年の使い残りを使用したくなりますが、肌への悪影響の可能性を考えればできるだけ新しいものを買い直してほしいところです。

スプレータイプの日焼け止めのおすすめメーカー一覧

スプレータイプの日焼け止めのおすすめメーカー5つと特徴や評価を解説します。

  • アネッサ
  • ビオレ
  • ドクターシーラボ
  • ラ・ロッシュ=ポゼ
  • napla ミーファ

アネッサ

日本No.1のシェアを誇り、世界でも第5位に位置する国内化粧品販売の最大手・資生堂の中でも「UV対策」を専門にするブランドがアネッサです。使用感と持続性に徹底的にこだわった高い信頼性がポイント。迷ったらアネッサ製品でOKです。

ビオレ

国内大手の花王が展開する化粧品専門のブランドであるビオレ。自社内に独自の生産ルートを持っているため、何より安全なことがポイントです。最先端のテクノロジーを持ち、高いUVブロック性能を持っていることもおすすめの理由です。

ドクターシーラボ

国内メディカルコスメの第一人者であるドクターシーラボ。化粧品に対して医学的にアプローチしていることが特徴で、肌のことを考えたオーガニックな製法と、美容面にも重要な成分を配合した製品が多いことがおすすめの理由です。

ラロッシュポゼ

フランスに本社を置く世界最大の化粧品会社、ロレアルの傘下ブランドであるラロッシュポゼ。そもそもの成り立ちが「敏感肌の人のためのスキンケア」というコンセプトを持って設立されたため、皮膚科の協力を得ていることもあって、肌に優しい子供向け製品を探している方にはおすすめブランドです。

napla ミーファ

1950年代から続く老舗であり、スタイリストや美容師御用達のブランド、napla(ナプラ)。その中でもUVスプレーの専門ラインがミーファです。天然由来のオーガニック成分や水にこだわり、環境にも身体にも優しい製品を展開していることがおすすめの理由です。

スプレータイプの日焼け止めの選び方

スプレータイプの日焼け止めの選び方を以下の4つのポイントから解説します。

  • 効果の強さで選ぶ
  • 耐水性で選ぶ
  • 美容成分で選ぶ
  • 香りで選ぶ
  • おまけ:旅行時の持ち込み規制について

効果の強さで選ぶ

一番最初に見るべきはSPF値とPA値、つまり効果の強さです。SPFは4月頃から日差しの強さと共に増加するUV-Bへの、PAは通年あまり変わることのないUV-Aへの耐性を表しています。
数値や+が多くなるほど「長い時間」紫外線を軽減できますが、肌への刺激も強くなる傾向があります。個人差もありますがSPF×10~20分が持続時間といわれていますが、時間と共に汗や摩擦で落ちていくことを考えれば、2~3時間に一回程度は塗り直したいところです。
屋外で2時間以上いる場合はSPFが50、PAも++++のものがおすすめ。一方で屋内メインの移動、または敏感肌や子供の場合はSPF30、PAが++程度のものをこまめに塗り直すほうが効果的です。

耐水性で選ぶ

日差しの強い季節や海・プールなどの水辺でのレジャーの場合は耐水性も考慮しておきたいところ。「ウォータープルーフ」という記載があれば汗や水で流れ落ちにくくなります。つまり専用のクレンジングでしっかり洗い流さなければ落ちない、というデメリットもあります。
紫外線は水面で反射・屈折するので、耐水性のないスプレーの場合は水から上がるたびに日焼け止めを塗り直す、という使い方も(面倒ですが)効果的です。この時にスプレータイプの手軽さが活きてくるでしょう。

美容成分で選ぶ

「どうせ肌に浸透させるなら美容成分も入れよう」というコンセプトで開発された製品もあります。肌の保湿性を高めるコラーゲン・ヒアルロン酸などのおなじみの美容成分が含まれたものを使えば、日焼け止め本来の「肌の劣化やシミを防ぐ」という役割と相まってより効果的に美容へアプローチできるでしょう。

香りで選ぶ

日焼け止めを毎日塗るとなるとやはり気になるのがニオイ。特に脂肪由来の成分がほぼ入っていることから独特のニオイは好き嫌いが分かれるところ。フローラルやジャスミンなどを配合し爽やかさを演出するもの、レモングラスを配合して虫除け効果を持つものなど、香りからアプローチするのもおすすめです。

おまけ:旅行時の持ち込み規制について

2021年を目処に世界有数のリゾート地、ハワイでは日焼け止めの規制が行われることになっています。「現地での販売」が禁止されるとのことで「持ち込み」に関しては言及されていませんが、環境に配慮された規制という点から考えても、私達日本人も考慮するべきでしょう。
対象となるのは「オキシベンゾン」「オクチノキサート」が配合された、いわゆる紫外線吸収剤にカテゴライズされるものです。ハワイに行く際は紫外線吸収剤不使用のオーガニック成分由来の紫外線散乱剤にカテゴリされるものを選ぶとよいでしょう。
もう一点、国際線の機内への持ち込みについては「化粧品・医薬品に分類される」スプレーについては持ち込み・預け入れとも規制は設けられていません。しかし、場合によっては容量規制、容器の規制の対象になることも有り得るので、一度問い合わせるのがベストではあります。

スプレータイプの日焼け止めのおすすめ10選

スプレータイプの日焼け止めのおすすめ10選を紹介します。

アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター

アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースターの仕様・製品情報

価格 1,598円 (2020年6月4日時点)
SPF・PA 50+・++++
内容量 60g

アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースターのおすすめポイント3つ

  • アクアブースター
  • 耐水性○
  • 落としやすい

アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースターのレビューと評価

口コミ評価の高い人気アイテム
水や汗に触れることでUV膜がより強くなるアクアブースター搭載のスプレー。80分間の水浴テストで耐水性は折り紙付き+石鹸のみで落とせる使いやすさもポイントです。シトラスの爽やかな香りでリラックス効果もアリ。

アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースターはこんな人におすすめ!

敏感肌以外の全ての方に

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー クリア

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー クリアの仕様・製品情報

価格 980円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 50+・++++
内容量 80g

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー クリアのおすすめポイント3つ

  • コスパ○
  • オーガニックハーブ配合
  • 無香料

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー クリアのレビューと評価

身体に優しいオーガニックスプレー
保湿効果のあるブドウ種子油をはじめとした6種のオーガニック成分を配合した日焼け止めスプレー。紫外線からしっかりプロテクトしてくれることに加え、余計なニオイのない無香料な点も嬉しいところです。

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー クリアはこんな人におすすめ!

安い+無香料の製品をお探しの方へ

ビオレUV 速乾さらさらスプレー

ビオレUV 速乾さらさらスプレーの仕様・製品情報

価格 1,428円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 50+・++++
内容量 150g

ビオレUV 速乾さらさらスプレーのおすすめポイント3つ

  • コスパ○
  • 大容量
  • ウォータープルーフ

ビオレUV 速乾さらさらスプレーのレビューと評価

大容量も嬉しいウォータプルーフタイプ
「手軽さ」がウリのスプレータイプの日焼け止めは、クリームタイプと比べて塗る回数が増えることもあって消費が激しいのが難点。150g(2倍以上)の大容量タイプなら気にせずサッと使えます。雨の日、暑い日も嬉しいウォータープルーフタイプ。

ビオレUV 速乾さらさらスプレーはこんな人におすすめ!

大容量+どこでも使えるアイテムをお探しの方

ドクターシーラボ UVプロテクトスプレー

ドクターシーラボ UVプロテクトスプレーの仕様・製品情報

価格 1,737円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 50+・++++
内容量 100g

ドクターシーラボ UVプロテクトスプレーのおすすめポイント3つ

  • 全身OK
  • 冷感タイプ
  • ウォータープルーフ

ドクターシーラボ UVプロテクトスプレーのレビューと評価

暑い日の味方の冷感+耐水
湿気の強い真夏日に嬉しい冷感タイプの日焼け止めスプレー。ウォータープルーフだから汗にも強いのもポイントです。さらに透明で重ね塗りをしても白くならないから、頭から足の先まで一本でOK。無香料・無着色でコラーゲンなど美容成分も配合と身体にもバッチリです。

ドクターシーラボ UVプロテクトスプレーはこんな人におすすめ!

涼しく身体によい製品をお探しの方へ

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミスト

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミストの仕様・製品情報

価格 2,700円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 50・++++
内容量 50g

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミストのおすすめポイント3つ

  • 低刺激
  • 独自フィルター
  • 花粉もブロック

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミストのレビューと評価

低刺激+高プロテクションの両立
ラロッシュポゼの中でも、特に低刺激で紫外線+花粉やPM2.5からもプロテクトすることを重視されたライン、UVイデアシリーズ。敏感肌の方でも使いやすく、通年降り注ぐロングUVAをカットする独自フィルタリングシステムを搭載しています。

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミストはこんな人におすすめ!

繊細なお肌をしっかり守りたい方へ

WELEDA(ヴェレダ) エーデルワイスUVプロテクト

WELEDA(ヴェレダ) エーデルワイスUVプロテクトの仕様・製品情報

価格 2,484円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 38・++
内容量 50g

WELEDA(ヴェレダ) エーデルワイスUVプロテクトのおすすめポイント3つ

  • オーガニック由来
  • 使用感○
  • 肌に優しい

WELEDA(ヴェレダ) エーデルワイスUVプロテクトのレビューと評価

口コミで話題のオーガニック製品
スイスで有機栽培されたエーデルワイスをふんだんに使用したオーガニックタイプのスプレー。UVプロテクション性能は中程度といったところですが、その分お肌に優しく赤ちゃんや小さい子供にも使用OKです。保湿成分配合でお化粧の下地に使っても○。

WELEDA(ヴェレダ) エーデルワイスUVプロテクトはこんな人におすすめ!

ご家族用の日焼け止めスプレーをお探しの方へ

Le ment – fragrans UV spray

※品切れ中

ルメント フレグランスUVスプレーの仕様・製品情報

価格 2,268円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 50+・++++
内容量 80g

ルメント フレグランスUVスプレーのおすすめポイント3つ

  • 白浮きしない
  • 香り○
  • 美容成分配合

ルメント フレグランスUVスプレーのレビューと評価

リラックス効果の高いフレグランスタイプ
爽やかな清潔感を感じさせるシアーフローラルの香りが特徴的なスプレー。高プロテクションに加えて白浮きしにくく、髪にも使用OKです。コラーゲン・ヒアルロン酸配合で保湿対策もバッチリ。外出の多い女性向けの製品です。

ルメント フレグランスUVスプレーはこんな人におすすめ!

香りがよく美容向けの製品をお探しの方へ

アロベビー UV&アウトドアミスト

アロベビー UV&アウトドアミストの仕様・製品情報

価格 2,538円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 15・++
内容量 80g

アロベビー UV&アウトドアミストのおすすめポイント3つ

  • 無添加・無香料
  • 100%オーガニック
  • 虫除け効果

アロベビー UV&アウトドアミストのレビューと評価

赤ちゃん・子供に優しい天然成分
100%天然由来の純国産成分を使用したUVミスト。プロテクション性能はそれほど高くありませんが、口に入れてしまっても大丈夫なこと、レモングラス配合で虫除けの効果もあることなど、ぜひ赤ちゃんや小さな子どもに使ってほしい日焼け止めです。

アロベビー UV&アウトドアミストはこんな人におすすめ!

小さなお子様がいるご家庭に

ママバター UV ケアミスト アロマイン

ママバター UV ケアミスト アロマイン

価格 1,250円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 20・++
内容量 90g

商品1をここに記入のおすすめポイント3つ

  • 紫外線吸収剤不使用
  • 虫除け効果
  • 保湿性○

ママバター UV ケアミスト アロマイン

環境にも身体にも優しい植物由来
100%天然由来のシアバターを配合し、保湿性に優れたUVミスト。近年敏感になっている環境問題にも配慮した紫外線吸収剤を使っていません。安全性が高いので赤ちゃんや子供でも使え、虫除け効果もアリです。

ママバター UV ケアミスト アロマイン

環境にも身体に配慮したい方へ

KOSE サンカット プロテクト UV スプレー

KOSE サンカット プロテクト UV スプレーの仕様・製品情報

価格 678円 (2020年6月4日時点 )
SPF・PA 50+・++++
内容量 90g

KOSE サンカット プロテクト UV スプレーのおすすめポイント3つ

  • 安い
  • ウォータープルーフ
  • 速乾性○

KOSE サンカット プロテクト UV スプレーのレビューと評価

コスパに優れた速乾タイプ
内容量は平均的ながら他の製品の半分程度のコスパの良さが最大の魅力です。ベタつかない速乾タイプで快適性も○。ウォータープルーフで耐水性にも配慮し、SPF・PA共に高プロテクションと非常にバランスのよい製品です。

KOSE サンカット プロテクト UV スプレーはこんな人におすすめ!

コスパ重視でお探しの方へ

スプレータイプの日焼け止めの重要ポイントまとめ

この記事で重要なポイントは以下の5つです。

  • スプレータイプのメリットは何といっても手軽さ
  • 塗りムラには注意
  • クリームと併用することで効果倍増
  • SPF・PA値はよく見よう
  • 敏感肌の方はオーガニック製品がおすすめ